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　　这里有几个注意事项：

　　1．在换边哺乳以前，尽量让婴儿延长吸吮的时间。还有，当他要求时就喂他。

　　2 哺乳以前，在胸部撒一些温水，有助于乳汁的分泌。那么，婴儿就不需要费力地从坚硬而疼痛的胸部吸吮乳汁。

　　3．假如胸部变硬，可以用手把奶挤出，以方便婴儿吸吮。

　　4 哺乳后，用冰冷的毛巾擦拭胸部，可以收缩血管，降低肿胀的程度。

　　5.轻轻地挤压肿胀的乳头，这也是个好方法。

　　6．适当的胸罩可以使胸部感到舒服。