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减轻水肿 帮助面部除皱恢复
接受了面部除皱术后，可利用休息、看电视的时间，做一定的面部按摩，以减轻水肿，恢复自然的面部表情。
方法是：双手平贴于面部，轻轻向后上方推动，反复进行，或用双手指腹部由下而上轻轻扣击面部，坚持10~15分钟。伤口愈合后，才可用温水洗脸，并用湿毛巾做热敷，以促进瘀血及板硬部位的消失，这样会收到较好的恢复效果。
坚持按摩 加速乳房术后恢复
时下，隆乳手术也越来越多地被爱美女性所接受。接受隆乳手术后一周内，不宜做剧烈的动作。拆线后，才可做乳房按摩，随着切口愈合，可逐渐加大按摩力度。早期做局部按摩时可能会出现疼痛，但不要因为疼痛而放弃按摩。要坚持每天晨起前及睡前做按摩。
我市的整形专家还推荐了如下方法：将双手分别平放在乳房上，顺时针方向按摩整个乳房及周围组织，按摩若干次后，再按逆时针方向按摩若干次；将双手左右交叉，用手指抓提乳房，每侧100次。每天坚持2~3次，持续30分钟。一个月后，可做扩胸、臂上举运动，有意识地多做深呼吸等胸部活动。局部按摩、扩胸运动，坚持半年以上。据了解，以上措施可有效地减少纤维束挛缩的程度，防止乳房变硬以及保持良好的形态。另外，也可使用一些减少疤痕增生的药物贴敷，使切口疤痕减少到最小程度。
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