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黄褐斑妨碍美观，患有黄褐斑的病人大都很苦恼。黄褐斑治起来比较慢，由于皮肤色素的改变是一个缓慢的过程，故无论是用药物治疗还是使用祛斑化妆品，都不会很快见效，需要长期的治疗，所以治疗时要有耐心。专家们在这方面已经积累了丰富的经验，患者不妨加以借鉴。

    针灸：

    耳压法：取耳穴肝、肾、内分泌、面颊四穴，每天按揉3 次。有调补肝肾、理气活血、益颜祛斑之功效。

    指压法：睡前端坐床前，用拇指或中指分别按压足三里、三阴交、太冲、血海、合谷等穴，每穴按压1分钟，双手同时按压双侧穴位，用力要均匀，由小到大，以局部出现酸胀重感为度。可健脾疏肝，活血化湿，养颜消斑。