|
水是生命的 泉源
水疗法之所以能如此盛行全球,尤其是欧美等先进国家,盖因现代文明繁忙的 生活,人们天天身受种种无形的 压力而产生疲倦厌烦,渴望回归无忧无虑的自然生活,而水即是人类 最熟悉也亲切的 自然体,人类 最初生命来自母体内羊水的 孕育,及后日常生活中更是 时时刻刻无法与 水分离:无论是 体内补充水份以促进新陈代谢,体外的 清洁沐浴,甚或 是 精神上学习水涧流 不息的 意志力,水之于我 们 人类,真是 无可取代的 生命泉源!
★水的 功效
首先,我 们 讨论水对 人体的 功效.水疗过程中,水的 应用 可分成四个重要层面:
1,热度方面(温度)
2,机械方面(水压,喷嘴)
3,生化方面(渗透)
4,流体的 静压力(人体在 水中的 重量)
★热度方面
水之用 于人体的 主要生理功能 在 于改变体温.水能 够迅速改变皮肤的 温度.当 一个人裸身置身摄氏二十五度的 空气中,与 二十五度的 水中时,经验告诉我 们 ,在 水中寒意传达的 速度比同温的 空气里更迅速.沐浴时,如果 水温高于体温,身体的 温度便下降.同时,莲蓬头与 其 他盥洗器具会 强化这种现象.使 用 莲蓬头会 造成血管舒张,会 引发热度流失.短暂运用 冷水冲洗(例如使 用 JET SHOWER),会 有 增进肌肉协调与 运动的 功能 ,继之而生的 是 增加新陈代谢的 活动与 增加体温.此 一继支而生的 增加新陈代谢的 活动,就是 变化的 一部分,这种变化被称之为[反应].反应 不仅是 由温度与 机械刺激形成,而且化学刺激也有 辅助功效.对 于身体全身与 局部使 用 冷水的 有 益功效,就是 反应的 结果.人体皮肤的 平均温度为摄氏三十三点九度(华氏九十三度).当 体温发生变化时,可获得以下的 功效:
1,刺激的 功效:经验显示,治疗晕厥患者时,在 患者脸部与 胸部泼撒冷水要比其 他任何刺激办法都来得有 效.
2,安抚的 功效:说水具备这种相反的 效果,似乎有 点荒谬;然而,即使 连外行人都明了 ,水温介于三十七点八度C与 三十八点九度C时,具有 安抚情绪的 效果.
3,调和的 功效:增进食欲与 消化功能 ,是 水疗的 另一种结果.我 们 不要忘了 ,[温暖]与 [寒冷]的 解释因人而异;请注意,亚洲的 顾客可能 觉得摄氏三十三度C的 水温很 温暖,可是 换了 欧洲人,水温可能 要到三十八度C,才会 有 温暖的 感觉.
|
