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爱美是人的天性，对于一些先天或后天因素造成的面部缺陷，想通过整形美容手术来弥补其不足，完全是在情理之中。但有些心理状态不健康的患者，往往在整形手术后，不但没有给她们带来愉悦，反而会给自己和整容医师带来诸多烦恼。
面对这些求“美”者，从事美容心理学研究的专家们认为，这些求“美”者首先要解决的是对自己容貌的心理困惑和苛求。如一位小姐自感乳房巨大，做了缩乳术，术后因切口瘢痕、两侧乳晕位置不完全对称等原因先后要求医生做了4次手术。对准备整形手术的爱美人士，不妨注意以下几方面的心理调适：
1.客观的评价。我们每个人的生长环境、受教育程度、生活阅历、价值观、肤色、皮肤的弹性、轮廓、身材等等有众多的不一样，这就铸就了我们每个人独特的特点和惟一性。我们身体的某个部位，如鼻子、眼睛、耳朵等与某个人相似，但我们永远也不可能变成某一个人。所以，个别人想把自己某部位整形变成某个明星或心中的某个偶像，这种想法是要不得的。我们永远也不可能成为某个人或变成某个人，因为，每个人各个方面的基础条件都是不一样的，每个人都是世界惟一性的。
2.平和的心态。每个人都有爱美、追求美的权利。我们自己变得漂亮美丽首先是为了自己而不是为了某个人或者是某件事情，否则不论整形手术多么成功，结果你一定是不会满意的。
3.不做“完美主义者”。应对自己的容貌有客观、清醒的认识，对美容的目的有一个适当的预期。切忌抱着“完美主义”心态，把美容手术看成能“脱胎换骨”的“魔术”。过高的期望、过分苛刻的要求，会给自己带来很大的心理压力，不利于手术的进行。
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