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口服中药可淡化色斑
胡主任认为，要祛除黄褐斑，必先辨证求因，必要时辅以仪器检查。
长黄褐斑的原因很多，某些疾病的困扰、精神因素的影响和生活习惯的改变等。如附件炎等妇科疾病，慢性乙肝等肝病，甲亢等内分泌疾病以及长期
口服避孕药等都易致斑。
治疗时，可以利用仪器做药物导入，外擦祛斑霜；也可以敷用中药面膜，外擦中药膏。无论采用哪一种方式，必须同时口服中药（黄褐斑因内而起，必须内调），一般得坚持服用3个月左右的时间。有针对性地外用内调后，一部分人的黄褐斑可以消退，另有一部分人比如慢性肝病患者在控制疾病的同时可以淡化。
果酸美白产品不能常用
美白产品若含有抗自由基（抗氧化）的物质，如vc、曲酸、果酸、芦荟、熊果苷、人参皂苷等就可抑制黑色素的沉着，淡斑美白。但它们只能辅助消斑，无法治本。且含果酸的美白产品不能长期使用，一周至多2次，否则会频繁剥脱面部的角质层，使尚未成熟的新生肌肤过早面世，失去正常的抵抗力。
重金属、激素超标产品慎用
慎用来历不明的祛斑霜。美容院主要是以推销祛斑产品为主，不管是何种肤质、什么色斑，更不管是何种原因产生，都推荐同一种产品。若产品汞、铅等重金属含量或激素超标，会出现红肿、脱皮等症状，停用就反弹；产生激素依赖性皮炎，使皮肤变得脆弱无比。若使用祛斑产品后立竿见影，肌肤摸上去细腻、光滑、柔软，应考虑上述不良成分是否超标。
黄褐斑者慎做光子嫩肤
光子嫩肤对消除细小皱纹、改善皮肤粗糙确有效果，但脸上有黄褐斑者不宜使用。如有位女性在一家美容院做了光子嫩肤后，色斑色素加深，不得不上医院治疗。给黄种人做光子嫩肤时，发现许多不良反应，如出现色素沉着或原有的色斑加深，所以黄种人采用光子嫩肤的方法祛斑应慎重考虑。
秋冬季节正是祛斑的大好时机，晚上九点至夜间两点是皮肤修复的最佳时段；有意识地进行饮食调理，多吃富含维生素的食品（每日可将200mgvc和100mgve配合使用），少食刺激性和含有色素的食品；多食白色食品，如白茯苓、山药、百合等。
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