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外用防光制剂或制品的防护效果通常用防光指数(sun protection factor，SPF)表示。在选择时，应注意该制剂或制品SPF的大小。用寸：防护皮肤光化性衰老时，SPF≤8者用价值不大，但也无需超过15，因为每日辐射剂量不超过15个最小红斑量(除特殊情况外)，一般以SPFl3～15为宜。如5%对氨基苯甲酸(PABA)乙醇液SPF为15，二氧化钛氧化锌滑石霜SPF为7，兽用红凡士林氧化锌霜(膏)SPF为10。
维甲酸不仅作为肿瘤生长的抑制物而用于预防癌前损害和癌损害的发生(0.025%维甲酸霜或丙二醇-乙醇-水溶液)，尚能恢复日光和岁月所致之胶原纤维的变化，促进紫外线所致真皮损伤的恢复而用于治疗和预防衰老过程和皱纹。
另外，患有某些疾病，如红斑性狼疮、多形性日光疹，红细胞生成原卟啉病等患者可服防光药(如氯喹、β-胡罗卜素)，以防日光损伤作用或病情恶化。口服防光药不适用于一般居民。
(3)营养充足：化妆虽然能赋予美感，但化妆美不等于健美。皮肤健美的动力是营养。通过饮食为皮肤结构健全和功能活动提供原材料，补充能量和氧。如蛋白是皮肤结构所必需;脂肪、碳水化合物为皮肤提供能源;蔬菜、水果等提供维生素和无机物等等。因此，应注意膳食的组成和质量。动物蛋白如肉、鱼、蛋和牛乳及乳制品，绿色蔬菜、水果、海草类等都是不可缺少的。
辛辣品能促进衰老，不宜过多摄取。另外也不宜饮用浓茶或咖啡，可饮少量酒类。
(4)保持肝脏健全：皮肤健美与诸脏器和系统健全、自身体内稳定平衡关系密切。以肝脏为例。肝脏负有多方面的功能。如蛋白、碳水化合物、脂肪和维生素的代谢，解毒，造成血胆汁的产生，血液凝固，循环血量的调节，各种酶的贮藏，内分泌等作用。
总而言之，人摄取的食物在体内进行分解，生成机体所需的物质是离不开肝脏的。肝脏是物质代谢的中心。所以，维护肝脏的健全是健康和青春的动力。
为保持皮肤健美，应注意保护肝脏，刺激性食品应适量;适当服用VB，和Vc及葡萄糖醛酸和蛋氨酸等;避免长期乱用烈性药物;睡眠充分，勿过劳。同时要定期或不定期检查肝功能状态，如有不正常时要及时治疗。
(5)适当使用医药品，性激素对皮肤衰老虽无直接影响，但有间接影响。衰老时激素减少，如能补给适量相应的激素，能暂时地改善全身状态和皮肤状态。尤其年龄50～60岁的人，适当使用激素，可使皮肤光泽，减少白发的出现。性腺刺激激素和性激素可服用，亦可外用。激素在应用时，应得到医生的指导。
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