青光眼最好的恢复方法，开角型青光眼最好的恢复方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于青光眼最好的恢复方法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍青光眼最好的恢复方法的解答，让我们一起看看吧。

如何有效的降低青光眼患者的眼压？

急性青光眼的发作常与情绪波动，一次喝水太多，在暗处时间过久等因素有关，如何有敦降低青光眼预防措施

？

1，应避免精神紧张和情绪激动，少忧虑，生活规律，适当进行体育活动。睡眠不好的，可服镇静安眠药。

2，不要一次饮水过多，特别是顺觉前不要喝大量水。应把一天要喝的水量分成几次，每次喝半杯即可。不要喝浓茶，咖啡等。

3，避免长时间在暗室及弱光下工作。看电视，电影的时间不要过久，青眼光患者看电视，电影前可滴缩瞳剂。不宜长时间阅读书报，看一两小时就要闭目休息或跳望远方。

4，青光眼患者服用血管扩张药(如阿托品，潘生丁等)时应慎重，因这类药物可增加房水的产生，影响房水的流通。

青光眼患者降低眼压首先是医学干预，其次是日常生活预防。

• 青光眼是眼内房水流出受阻所致，分为开角型青光眼、闭角型、继发性等。长期眼压升高会导致视神经萎缩，最终导致失明，一旦损伤后，眼压控制了也不能恢复功能，所以控制眼压非常重要。

医学干预

• 治疗方式有药物治疗、手术治疗。

药物治疗：

• 1.降眼压滴眼液：一般需要使用一到两种药物，每天都要用，可能要终生使用，但是长期用药会有干眼症等副作用。
• 2.口服药：尼目克司，长期使用可能导致肾结石，所以只有在眼压很高的时候用。
• 3.甘露醇：眼压很高，眼睛胀痛的时候临时用，不推荐长期使用。

手术治疗：药物不能的情况下可以考虑手术。

• 1.小梁切除术：重新建立一个房水流出通道，不过术后白内障形成速度加快。
• 2.白内障手术：对于合并白内障的患者，做白内障可以降低部分眼压。
• 3.超声睫状体成形术UCP：手术简单，可以减少房水生成，做一次可以管几年，复发了可以再做，损伤小。
• 4.睫状体光凝术：可以减少房水生成，不过反应比UCP重一些。
• 5.玻璃体腔注射抗VEGF药物：对于新生血管性青光眼可以玻璃体腔注射康博西普等，轻度的患者可以控制眼压。
• 6.引流阀、引流钉植入术：相当于在眼睛里装一个阀门，把眼睛里的水流出来，适合开角型青光眼。

生活预防：

• 1.不要大量饮水，防止眼压升高。
• 2.闭角型青光眼不要在黑黑的房间里，否则瞳孔散大，眼压升高。
• 3.不要长时间趴着，比如按摩等，可能诱发青光眼。
• 4.不要穿脖子太紧的衣服。
• 5.跑步有助于降低眼压。
• 6.控制情绪，不要焦虑抑郁，不要发脾气。

1.保持平和的心态

对于青光眼患者或者有青光眼家族史的人，应当做到避免情绪波动，因为情绪波动是闭角型青光眼最常见的诱因。

2.避免黑暗环境

长时间停留在黑暗环境，如在电影院看电影，瞳孔处于开大状态，容易阻堵房角，阻碍房水的流出，诱发青光眼急性发作。

3.避免剧烈运动

青光眼患者一定要避免剧烈运动，也不能干重体力活。不可做长时间低头、弯腰或蹲下的运动，如瑜伽的倒立动作、举重等。因为长时间的低头、弯腰或蹲下的运动可以使颈静脉的血液回流阻力明显增大，使巩膜上静脉的回流阻力增加，从而使青光眼患者本来就比较高的眼压进一步升高，加重视神经的损害，使病情加重。

4.重视饮食预防

第一:多吃葡萄，因为葡萄里面有很多抗氧化、保护视神经的物质。

第二:多吃西蓝花，里面有很多有益于视神经、视网膜细胞存活的物质。

第三:可以多吃生姜、大蒜、多喝茶，生姜里面的姜黄素、大蒜里面的辣素以及茶里面的儿茶酚，都有益于视网膜视神经的激活，是很好的视网膜神经细胞保护剂。

第四:避免过度饮酒，酒精可使血管扩张，导致眼压升高。

青光眼导致视神经萎缩能不能恢复？怎么治疗？

青光眼可导致视神经萎缩，是不可逆性的是不可以恢复的，由于视神经是脑神经的一部分，神经萎缩后无法再生，因此丧失的视力是无法恢复。若患者的视力丧失完全由于青光造成，在现今的医疗水平，中药西药对神经萎缩，都没有效果，如何治疗青光眼，包括降眼压，改善微循环，保护视神经和治疗相关原发病，达到保护视功能和控制稳定视力是最终目的。

眼压高应该如何改善？

生活中，很多人都测过血压，但就是没测过眼压!

从事IT工作的程先生，最近经常眼睛胀痛，尤其是在洗澡后出现眼红，感觉视力减退，甚至呕吐现象，到医院检查，医生说是眼压高！

眼压高，怎么回事？

为大家举个例子，就清楚是怎么回事了！对一个已经充满气的气球继续打气会怎样呢？

——爆炸！

同理，如果我们的眼压在短时间内越来越高，超越了眼球内部组织、特别是神经纤维层所能承受的限度，危害也就慢慢出现了。

眼压就是眼球内部的压力，它是眼内容物对眼球壁施加的均衡压力，正常范围的眼压可维持眼球的稳定，从而帮助维持正常的视力。

正常人的眼压为10 mmHg～21mmHg，眼压＞24mmHg为高眼压，而眼压＜8mmHg为低眼压。眼压过高或过低，有可能对视力造成损害，尤其是眼压过高时，一定要注意。

一种是眼压高，虽眼压高于正常（一般不超过30mmHg），但视神经和视野没有问题，一般比较安全。但如果眼压>25 mmHg时，一定要采取治疗措施降低眼压。

因为有研究发现，有小部分的人，因为眼压高，导致发展成青光眼，对视神经和视野造成了损害，严重的还可能致失明！另一种是青光眼，高眼压导致视神经和视野损伤。这类情况需要尽早发现治疗，将眼压控制在安全范围，否则容易导致失明。

现在的人经常长时间用眼过度，这不仅容易导致眼睛干涩、疲劳，还容易造成眼压飙升，埋下诱发青光眼的危险因子！

那怎么察觉自己是不是有眼压过高的问题呢？

可以通过这3个步骤，简单的检测眼睛硬度，粗略判断自己眼睛，是否有无眼压偏高的疑虑！

首先闭上眼睛，用食指轻轻触碰眼球：

1、如果眼球软硬度和嘴唇一样，表示眼压正常；

2、如果眼球软硬度跟鼻尖一样硬，代表眼压已经升高了；

3、如果跟颧骨一样硬，代表眼压已经很高了。

通过这个简单的自测办法，可以粗略判别眼压是否升高，如果发现自己眼球有上述异常情况，建议及时到正规眼科医院就诊。

眼压和血压一样需要重视！

血压高可能会导致人头晕，那如果眼压高可能有这些状况：

01视力模糊、周边视野缩小；

02夜间看灯光有五彩光圈围绕；

03头痛、眼胀，甚至会恶心、想吐。

重要的是，眼压越高的患者其患上青光眼的机率也就越大。青光眼是一种严重的不可逆性致盲眼病，一旦患上，需要终身监控眼压。

那该如何降低眼压，规避风险？

眼压会高，和生活习惯有很大的关系，现在的人们基本上都离不开手机，而且在使用的过程中的不良姿势，也可能造成眼压高！

此外，在昏暗的光线下用眼，容易造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，导致青光眼。所以，建议大家在暗处用手机尽量开个小灯。

在口渴的时，很多人会给一次性和大量的水，其实这样很容易导致血容量增加，也容易导致眼压升高，建议1次饮水不宜超过300ml。

所以，眼压高不会平白无故走近你，它与我们的生活习惯息息相关，希望大家都能养成良好的生活习惯。

最后，希小玛提醒大家，如果通过自测发现眼压升高，且出现不适感，一定要尽快去医院排查医治，不能耽误哦！

尤其是房角结构异常、高度近视、有青光眼家族史等青光眼高危因素的人群，日常生活中更应注意观察是否有无胀痛、头痛、虹视、视力下降等表现，并建议定期前往正规医院进行眼部检查，以便对病情做到早发现早治疗。

希望希玛的回答能够帮助到你，欢迎关注头条号【希玛爱眼】获取更多健康科普知识。

到此，以上就是小编对于青光眼最好的恢复方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于青光眼最好的恢复方法的3点解答对大家有用。