俗话说：眼睛是心灵的窗户。其实不光是心灵，身体的任何问题或者疾病都会在眼睛上反映出来。尤其是对于糖尿病患者来说，一旦眼睛出现这4大症状，就意味着眼部并发症来了！据了解，如果血糖控制不理想，99%的1型和60%的2型糖尿病患者在患病10年左右...
俗话说：眼睛是心灵的窗户。其实不光是心灵，身体的任何问题或者疾病都会在眼睛上反映出来。尤其是对于糖尿病患者来说，一旦眼睛出现这4大症状，就意味着眼部并发症来了！据了解，如果血糖控制不理想，99%的1型和60%的2型糖尿病患者在患病10年左右就会出现不同程度的视网膜病变。
1.视力下降
视力下降有时并不是由读书或电脑引起的。大多数糖尿病患者的视神经都会受到损害。严重时甚至会出现眼底血管病变。这些问题都会导致患者的视网膜出现问题。严重时，可能会造成视网膜损伤。脱落，导致视力下降。
2. 瞳孔变小
糖尿病患者瞳孔变小与植物神经有关。当植物神经受损时，患者的瞳孔功能就会受到影响。糖尿病患者的瞳孔比普通人小。患者在眼部检查时使用的散瞳效果并不理想，因此患者散瞳的能力也比较差。
3、白内障
白内障是糖尿病患者常见的眼部疾病。之所以会出现这种情况，是因为糖尿病患者血液中的葡萄糖含量比较高，阻碍了糖在眼中的代谢，产生一种叫做山梨醇的物质，在眼中积聚。在晶状体内部，晶状体变得混浊，形成白内障。
4、近视
近视是视力丧失的一种，但原因不同。由于糖尿病患者体内积累了大量的糖分，而这些糖分只能通过尿液排出体外，而患者喜欢喝水，导致血压的渗透压降低，房水的渗透压降低。幽默感也随之下降，从而使患者的晶状体变厚，引起近视。
如何预防糖尿病眼病？
首先，严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。此外，不要忘记控制和监测血压和血脂。
其次，定期做眼底检查，监测眼压。 1型糖尿病患者发病后5年内应每年进行一次检查；患有2型糖尿病的人应该从发现糖尿病之日起每年进行一次检查。糖尿病患者一旦出现眼睛不适，请及时到医院就诊，并听从医生的治疗建议。早期诊断、早期治疗将有助于控制病情。
第三，饮食要清淡，多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜，可以有效补充眼睛所需的营养，保护视力，预防眼部疾病的发生。糖尿病人还可以多吃富含维生素A的水果和蔬菜，如枇杷、橙子、卷心菜等。
第四，最后一点很重要：养成良好的生活习惯，适当运动，但避免剧烈运动；脑力工作者应注意用眼卫生，避免因长期看书、使用电脑等引起的视疲劳，以尽可能延缓糖尿病视网膜病变的出现。另外，爱吃糖的人一定要戒烟戒酒！
