暖风习习，初春正是放风筝的好时节。专家建议，青少年、儿童若想调整眼部肌肉，预防近视的形成，首选就是放风筝。“其实，并不是说放风筝有什么特定的治疗作用，而是这种户外活动可以帮助舒展身心，可以帮助孩子尽可能多
暖风习习，初春正是放风筝的好时节。专家建议，青少年、儿童若想调整眼部肌肉，预防近视的形成，首选就是放风筝。 “其实，并不是说放风筝有什么特定的治疗作用，而是这种户外活动可以帮助舒展身心，可以帮助孩子尽可能多地看到高度和距离。”专家表示。近视的发生与近视过度、长期用眼导致眼睛睫状肌紧张密切相关。放风筝可以让孩子将视线延伸到高处和远处，自然调节眼部肌肉，帮助他们放松和休息。 “城市儿童的近视率之所以远高于农村儿童，是因为他们的远近视野交换远小于农村儿童，因此无法保持调节肌肉的灵活伸缩。孩子在室内活动基本上都是近视眼，所以一定要找到机会，看的越远。专家表示。除了眺望远方外，眺望绿色对于预防近视也很有帮助。据了解，人的眼睛最怕紫外线。如果游泳时不戴墨镜或在雪中暴露时间过长，视力就会受到损害。白光和红光对眼睛也有很强的刺激性。室内灯光，尤其是电脑、游戏机和电视屏幕可能会对视网膜造成损害。 “但大自然的绿色却恰恰相反，它不仅对人眼无害，而且对于辅助视力恢复和眼睛休息非常有益，是一种非常适合人类观赏的颜色。”春天是草木生长的季节，也是休闲的季节，我去草原、山坡、森林公园等地方，所到之处都充满了新鲜的绿色，赏心悦目，心旷神怡。
