简单的毛巾瘦腿运动（图）1：用热毛巾敷眼睛10分钟。专家提醒：热敷可以促进眼部血液循环，帮助睑板腺功能恢复，预防睑板腺功能障碍引起的眼睛干涩。2：眼药水专家提醒：眼药水能否滋润眼睛取决于两点。一是滴剂的成分，二是滴注的频率。含有某些成分的眼...
简单的毛巾瘦腿运动（图）1：用热毛巾敷眼睛10分钟。专家提醒：热敷可以促进眼部血液循环，帮助睑板腺功能恢复，预防睑板腺功能障碍引起的眼睛干涩。 2：眼药水专家提醒：眼药水能否滋润眼睛取决于两点。一是滴剂的成分，二是滴注的频率。含有某些成分的眼药水不适合健康的眼睛。如果患有眼部疾病，需要对症治疗。过于频繁地使用正确的眼药水也会伤害眼睛。三：眼保健操专家提醒：可以促进眼睛的血液循环，减轻眼睛疲劳。四：打哈欠，内含酸梅专家提醒：用打哈欠流泪来滋润眼睛是可以的，但并不意味着你想打哈欠就可以。有人报告说，将酸梅含在嘴里是刺激眼泪的好方法。 ${FDPageBreak} 六种强健肌肉的方法五：经常喝绿茶、乌龙茶或铁观音。专家提醒：茶叶中含有丰富的胡萝卜素，在人体内可转化为维生素A。维生素A对于经常接触电脑的人来说有健康益处。不仅可以减少电脑辐射对人体造成的危害，还可以预防干眼症。六：涂抹眼霜专家提醒：并不是所有的眼霜都能滋润眼睛，一些劣质或含有特殊成分的眼霜还可能刺激眼睛。注意眼霜成分，不要乱用。七：用温水冲洗眼睛。用温水冲洗眼睛可以加速血液循环，充分放松眼睛。
