眼睛疲劳时适当补充叶黄素对眼睛有一定的好处。但如果眼睛疲劳是由疾病因素引起的，单纯补充叶黄素可能并不能达到很好的治疗效果。叶黄素是一种类胡萝卜素，在蔬菜、水果等食物中含量较高。人体本身可以合成少量的叶黄素，可以起到抗氧化的作用。如果长时间用...
眼睛疲劳时适当补充叶黄素对眼睛有一定的好处。但如果眼睛疲劳是由疾病因素引起的，单纯补充叶黄素可能并不能达到很好的治疗效果。
叶黄素是一种类胡萝卜素，在蔬菜、水果等食物中含量较高。人体本身可以合成少量的叶黄素，可以起到抗氧化的作用。如果长时间用眼或者长期熬夜，眼睛的神经细胞功能可能会发生紊乱，出现视力模糊、干涩等症状。这时患者可以在医生的指导下使用叶黄素来改善，因为它具有保护视力的作用，服用后可以缓解上述不适症状。但如果上述情况是屈光不正、青光眼等引起的，就需要遵医嘱用其他药物治疗，比如散瞳药物阿托品。
日常生活中，要注意正确用眼，避免经常看手机、电脑等电子产品，以免加重病情。另外，还必须注意休息，保证充足的睡眠时间，不要长时间熬夜。如有必要，可以到医院眼科，配合医生验光等明确诊断。
