青少年白内障是晶状体混浊，是一种常见的眼病。对于预防来说，主要与避免强烈紫外线、均衡饮食、良好的用眼习惯等有关；对于已经发生的白内障，需要药物治疗或手术治疗。1.预防1.避免强烈紫外线照射：由于紫外线会加速晶状体混浊的进展
青少年白内障是晶状体混浊，是一种常见的眼病。对于预防来说，主要与避免强烈紫外线、均衡饮食、良好的用眼习惯等有关；对于已经发生的白内障，需要药物治疗或手术治疗。
1.预防
1.避免强烈紫外线照射：由于紫外线会加速晶状体混浊的进展，因此日常生活中应注意防晒措施，如外出时使用遮阳伞、戴墨镜等。
2、均衡饮食：应注意保持营养素的均衡摄入，尤其是维生素C和维生素E，这两种成分可以参与体内的各种氧化反应。如果缺乏，病情就会恶化。因此，建议适当增加水果和蔬菜的量。还有坚果类食物的摄入，如猕猴桃、橙子、花生等。
3、良好的用眼习惯：长时间使用电子产品或经常熬夜会造成眼睛疲劳，从而诱发近视、干眼、青光眼等各种并发症，还可以加速白内障的发展。因此，日常生活中一定要注意合理用眼，不要长期过度用眼。工作或学习一段时间后应休息5-10分钟，以缓解视疲劳。
2.治疗
1.药物治疗：当视力受到明显影响时，可以遵医嘱滴用法克罗滴眼液、吡诺克辛钠滴眼液等药物，以延缓发育，但病情无法逆转。
2.手术治疗：如果患者视力障碍严重，可以通过人工晶状体植入术进行治疗，效果更好，恢复也更快。
此外，患有高血压、糖尿病等基础疾病的患者需要积极控制血压、血糖水平，并定期去医院检查。
