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冬天眼睛干燥(冬季天气干燥如何护眼)

 2024-03-28 14:28:03  阅读 99

摘要:

众所周知,秋冬季节皮肤容易出现干燥现象,因此要注意保湿。事实上,眼睛也不例外。眼部是最脆弱、最容易衰老的部位。皮肤薄且敏感。只要睡眠不好,喝水太多,第二天就会出现眼袋或者黑眼圈。冬天过后,还有一层问题,因为眼睛周围的水脂膜几乎不存在,很难保...

众所周知,秋冬季节皮肤容易出现干燥现象,因此要注意保湿。事实上,眼睛也不例外。眼部是最脆弱、最容易衰老的部位。皮肤薄且敏感。只要睡眠不好,喝水太多,第二天就会出现眼袋或者黑眼圈。冬天过后,还有一层问题,因为眼睛周围的水脂膜几乎不存在,很难保持水分,开始出现干燥、紧绷的情况。另外,眼睛非常活跃,每天可以眨眼数千次。如果不小心护理,就会出现细纹。近年来,由于空气污染和空调的普及,干眼症逐年增加。尤其对于隐形眼镜佩戴者、网民和学生来说,过度用眼加剧了泪液流失,导致干眼症患者急剧增加。据了解,在眼科门诊,五分之一的人经常主诉眼睛干涩、发痒、烧灼感、疲劳等。这些是干眼症的典型症状。患者主要是学生、上班族、电脑工作者、开车的人居多。冬天可以用热敷来改善眼睛疲劳和血液循环不良。在家热敷时,先将毛巾洗净,用热水浸泡一会儿。水温可以控制在手感觉微热的温度即可。等到温度下降。可以反复做,也可以通过按摩来改善: 1、用一只手固定在眼下肌肤上,另一只手的手指在细纹上方进行拉伸提拉。每次做10次; 2、从鼻子到嘴唇两侧的皱纹就像鱼尾一样。与皱纹相反的方向成直角向上拉10次。但如果横向向下推擦,皱纹就会加深; 3、额头上的皱纹也相对于皱纹呈垂直角度。轻轻捏住并立即松开。不要用力过猛。有节奏地重复此动作约10 次。

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