青少年假性近视吃什么好呢(青少年假性近视吃什么好一点)

青少年假性近视是由于过度用眼，引起睫状肌痉挛，晶状体屈光力增加而引起的。青少年如果患有假性近视，可以通过食用富含维生素、花青素等成分的食物和药物来进行治疗。

1.食物

1、富含维生素A的食物：如胡萝卜、动物肝脏、西红柿等，这些食物富含维生素A，可以缓解眼睛疲劳，从而改善假性近视的症状。

2、富含花青素的食物：如桑葚、紫薯、猕猴桃等，其中含有大量的花青素，具有抗氧化作用，在一定程度上也能辅助治疗假性近视。

3、其他食物：如枸杞、菊花、决明子、山药、玉米须、核桃仁等，对假性近视也有一定的好处。

2.药物

如果假性近视程度较重，需要在医生指导下使用芪菊地黄丸、复方牛磺酸滴眼液等药物来缓解症状。

此外，还可以多吃富含叶黄素和微量元素锌、铜等营养物质的食物，如菠菜、南瓜、苹果等，上述物质有助于保护视力健康。另外，建议患者好好休息，避免长时间看手机、电脑，不要熬夜，以免病情加重。