一些屈光不正患者的症状可以通过正规的视力训练方法得到改善。对于假性近视、真性近视和弱视患者来说，科学规范的视力训练有一定的效果。1、假性近视：如果通过散瞳验光确诊为假性近视，则不需要戴眼镜，也不需要做任何视力训练。只需要注意良好的用眼习惯，...
一些屈光不正患者的症状可以通过正规的视力训练方法得到改善。对于假性近视、真性近视和弱视患者来说，科学规范的视力训练有一定的效果。
1、假性近视：如果通过散瞳验光确诊为假性近视，则不需要戴眼镜，也不需要做任何视力训练。只需要注意良好的用眼习惯，比如避免长时间注视。阅读时与手机、电脑等电子产品保持35-40厘米的距离，不要在光线太亮或太暗的地方阅读。另外，在休息时间，尽量到户外活动，比如眺望远方或者做一些运动，也可以有效缓解眼睛疲劳的症状，从而达到延缓假性近视进展的目的。
2、真性近视：如果青少年、儿童患有真性近视，建议先到眼科医院进行验光检查，排除是否存在器质性病变，如角膜厚度、曲率半径是否异常。如果没有问题，可以选择框架眼镜或隐形眼镜来矫正视力，也可以等到成年后再进行屈光手术。如果发现孩子经常揉眼睛或眯着眼睛看东西，就要警惕可能是假性近视引起的。这时可以通过视觉训练来帮助控制其发展。常用的方法有远视法、雾视法、海阔天空法、眼球运动练习等，这些方法可以放松睫状肌痉挛，使晶状体处于自然调节状态，从而对缓解眼疲劳起到一定的作用。
3.弱视：如果孩子因斜视、高度屈光不正等因素而出现弱视，需要及时去医院并采取相应措施进行治疗，如使用阿托品散瞳、压迫治疗等。病情稳定后，可通过遮盖疗法、视觉刺激疗法等促进视功能发育，提高视力水平。
需要注意的是，虽然视力训练对某些人有一定的效果，但如果人患有青光眼、白内障等疾病引起的眼睛不适，就不宜采用这种方法进行调理。因此，当无法确定具体原因时，应及时就医。
