日常生活中，可以多吃富含维生素A、B族维生素、维生素C和钙的食物来保护眼睛。如果出现眼睛不适症状，需要在医生指导下用药治疗。1.食物1、富含维生素A的食物：如胡萝卜、南瓜等，这些食物中含有大量的胡萝卜素，在体内转化为维生素A，对预防视疲劳起...
日常生活中，可以多吃富含维生素A、B族维生素、维生素C和钙的食物来保护眼睛。如果出现眼睛不适症状，需要在医生指导下用药治疗。
1.食物
1、富含维生素A的食物：如胡萝卜、南瓜等，这些食物中含有大量的胡萝卜素，在体内转化为维生素A，对预防视疲劳起到一定的作用。
2、富含B族维生素的食物：如动物肝脏、牛奶、鸡蛋等，富含维生素B2、维生素B6，可滋养视神经。
3、富含维生素C的食物：橙子、猕猴桃等水果，或菠菜、生菜等绿叶蔬菜，具有一定的抗氧化作用，可以帮助延缓晶状体混浊的进展。
4、含钙食物：如奶酪、虾米等，适当食用后可以补充身体所需的钙，还可以促进眼睛房水的分泌，从而达到缓解眼睛干涩的目的和涩涩的眼神。
2.药物
患者还可以按照医嘱服用珍珠明目滴眼液、复方门冬维甘滴眼液等药物进行治疗，可以有效改善眼睛疼痛、干涩等症状。
应避免熬夜，保证充足的睡眠时间，避免用眼过度造成近视。如果这期间出现其他不适症状，需要及时就医，以免耽误病情。
