对于轻度生理性飞蚊症患者，可在日常生活中注意观察视野中是否有黑影漂浮、水波纹或点状突起等。如果存在这样的情况，需要及时去医院接受相应的治疗和日常护理。1.饮食1、饮食清淡：由于生理性飞蚊症一般不会影响视力，所以不需要特殊治疗。但如果
对于轻度生理性飞蚊症患者，可在日常生活中注意观察视野中是否有黑影漂浮、水波纹或点状突起等。如果存在这样的情况，需要及时去医院接受相应的治疗和日常护理。
1.饮食
1、饮食清淡：由于生理性飞蚊症一般不会影响视力，所以不需要特殊治疗。但如果感觉严重影响日常生活，可以适当补充叶黄素，比如吃玉米、菠菜等食物，缓解视疲劳症状。
2、营养均衡：除了吃富含维生素的食物外，还应适量吃肉、蛋、奶制品等，保证身体所需的各种营养物质充足供应，有利于强身健体，帮助你的身体。以延缓病情进展。
3、避免暴饮暴食：生理性飞蚊症患者还应注意定时进餐，避免暴饮暴食，以免出现腹胀、嗳气等症状。
2.运动
建议本病患者选择慢跑、散步等运动方式，尽量不要做剧烈活动，如跳高、跳远等，否则可能会增加眼睛负担，不利恢复。
3、生活习惯
1.戒掉不良习惯：如吸烟、饮酒等，因为烟酒的刺激会影响眼部神经，从而使症状加重。
2、劳逸结合：患病期间需要合理用眼，防止用眼过度造成近视或玻璃体混浊程度加重。
3、保持良好的心情：有些人认为生理性飞蚊症是玻璃体液化引起的，甚至可能担心是眼睛严重病变引起的，因此容易产生焦虑、抑郁的情绪。这个时候需要注意放松心情。必要时可以通过听音乐、读书等转移注意力，有助于改善不良情绪。
4、定期复查：虽然生理性飞蚊症通常不会引起明显的不适，但随着病情的不断发展，也会对视力产生较大的影响。因此，一旦症状加重，需要立即去医院随访。
另外，如果上述措施不能有效控制病情发展，还可以遵医嘱使用胺碘滴眼液、口服卵磷脂复合碘片等药物促进吸收，也可以采用激光消融术彻底消除。浑浊的玻璃体。
