青少年视力模糊、假性近视主要是不良用眼习惯造成的。例如，长时间看手机、电脑等电子产品，或近距离阅读、学习，会引起眼睛疲劳，从而引起睫状肌痉挛，晶状体屈光力增加，形成假性近视。这时，建议及时去医院检查，并遵医嘱通过一般治疗来纠正，如改善生活方...
青少年视力模糊、假性近视主要是不良用眼习惯造成的。例如，长时间看手机、电脑等电子产品，或近距离阅读、学习，会引起眼睛疲劳，从而引起睫状肌痉挛，晶状体屈光力增加，形成假性近视。这时，建议及时去医院检查，并遵医嘱通过一般治疗来纠正，如改善生活方式、注意用眼卫生、增加户外时间等，以及药物治疗、物理治疗等方法。
1.一般治疗
1.改善生活方式：包括规律作息，保证充足的睡眠和良好的饮食习惯，不熬夜，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素C、B族维生素、胡萝卜素等营养素，有助于缓解假性近视。绝对有帮助。另外，应避免过多摄入甜食，因为过多的含糖食物会转化为脂肪并积聚在眼球内，从而导致近视加深。
2、注意用眼卫生：日常生活中，应注意保持正确的阅读姿势，尽量不要平躺或趴着看书写字，以免加重视力模糊的症状。同时，注意勤洗手，防止病原微生物进入眼睛引起感染。
3、增加户外时间：如果假性近视不严重，可以在白天参加运动，比如打篮球、踢足球等，因为活动过程中眼睛周围的肌肉会不断收缩和放松，可以有效地减少户外活动。调节眼部神经。功能，增强眼肌协调性，进而加快假性近视的恢复。
4、其他方面：当假性近视症状明显时，可以用热敷的方法促进局部血液循环，也可以用蒸汽眼罩进行热熏使眼睛放松，这对假性近视也有一定的好处。
2.药物治疗
如果青少年假性近视严重，可以在医生指导下外用低浓度阿托品眼膏，可以散大瞳孔，有助于假性近视的恢复。但需要注意的是，此类药物长期使用可能会产生依赖性和毒性作用，因此不宜擅自使用。
3.物理治疗
主要包括角膜塑形镜，即OK镜片，还有低浓度阿托品、补光器、散焦软镜、框架眼镜等方法，可以抑制近视的增长。其中，角膜塑形镜是一种硬质透气隐形眼镜。晚上佩戴后，可延缓眼轴长度，早晨摘下后，可恢复正常视力。但由于这种方法需要每晚佩戴8-10小时，而且初次佩戴可能会感到不适，所以有些人很难接受。
4.手术治疗
常见的包括全飞秒激光手术、半飞秒激光手术等，通常适合成年患者。近视度数可以通过手术来控制，但手术后也可能出现干眼症、眩光等，需要做好相应的心理准备。
