青少年假性近视通常是由于不良用眼习惯导致睫状肌痉挛、晶状体屈光力增加所致。这时可以通过放松眼睛、改善环境等方式来缓解，也可以通过药物治疗或手术治疗来矫正。1.一般措施1、放松眼睛：如果青少年患有假性近视，建议日常生活中多注意休息，避免长期
青少年假性近视通常是由于不良用眼习惯导致睫状肌痉挛、晶状体屈光力增加所致。这时可以通过放松眼睛、改善环境等方式来缓解，也可以通过药物治疗或手术治疗来矫正。
1.一般措施
1、放松眼睛：如果青少年患有假性近视，建议日常生活中多注意休息，避免长期使用电子产品，如手机、电脑等，以免眼睛疲劳、加重视力。假性近视。同时可以进行适当的户外活动。闭上眼睛，在阳光下抬头或眺望远方约30秒，可以锻炼眼部肌肉，调节紧张的眼部神经，从而使眼睛放松。
2、改善环境：另外，一定要保持良好的学习姿势，尽量不要在桌上做作业或在床上看书，否则可能会加重假性近视的症状。还需要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，因为长时间处于疲劳状态可能会导致假性近视进一步发展为真性近视。
2.药物治疗
如果经过上述治疗后假性近视症状没有明显缓解，青少年需要配合医生选择能够松弛瞳孔括约肌、降低眼压的药物，如复方新斯的明牛磺酸滴眼液、硫酸阿托品滴眼液、等，但必须在专业医师指导下使用。
3.手术治疗
如果青少年假性近视进展较快，矫正视力无法恢复正常，应尽快在眼科医生的指导下配戴眼镜，以控制近视的发展。如果成年后度数变得稳定，还可以考虑角膜塑形术或全飞秒激光手术等矫正方法。
另外，日常生活中还应注意合理饮食，多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、猕猴桃等，有利于保护眼睛。
