什么样的孕妈最适合顺产,需要的宝妈来看看。

栏目: 情感两性 编辑:编辑老王 时间:2017-09-02 13:01

进过产房的宝妈都知道,有些人顺产快,有些疼了一夜还是不行,最后只能转成剖腹产。这是因为每个人的条件不一样,下面是顺产必备的几大条件,每一项是20分,总共100分。看看你能得多少分、适不适合顺产吧! 一、控制饮食的孕妈 阴道虽然有一定的弹性,但如果

进过产房的宝妈都知道,有些人顺产快,有些疼了一夜还是不行,最后只能转成剖腹产。这是因为每个人的条件不一样,下面是顺产必备的几大条件,每一项是20分,总共100分。看看你能得多少分、适不适合顺产吧!

一、控制饮食的孕妈

阴道虽然有一定的弹性,但如果胎儿过大,仍是容易卡住,所以胎儿大小是能否顺产的关键因素之一。孕期合理均衡饮食,不要盲目服用补品,更没必要整天胡吃海塞,否则不仅胎儿过大,孕妈也会长一身肉,产后难减下去。将胎儿体重控制在合适的范围,顺产的几率才更大。

二、合理运动的孕妈

能否顺产还有一个重要因素叫“宫缩力”,因为胎儿是无法自己用力通过产道的,需要妈妈宫缩力的挤压来推进。之前的女性顺产容易,是因为经常下地劳作,力气比较大;现在女性经常坐在办公室里缺乏锻炼,生产时力气也跟不上。孕期适当运动,不仅能帮助顺产,还可以促进宝宝智力发育。每天饭后散散步,做孕期瑜伽,都是不错的选择。

三、年龄合适的孕妈

女性23~29岁之间最易顺产,这一阶段阴道弹性最佳,并且生殖系统也处于黄金阶段。到了35岁之后,阴道弹性下降,盆骨关节变硬,给顺产带来不小的困难。所以医生常常会建议高龄产妇做剖腹产,这也是为了保证产妇和宝宝的安全。

四、对自己有信心的孕妈

遇到过不少案例,明明完全符合顺产条件,却因为心理恐惧非要转去剖腹产,结果顺转剖白白受了两重罪。如果在产前医生明确的告诉你符合顺产条件,那么你就要对自己有信心,恐惧只会加剧疼痛。

五、定时做产检的孕妈

怀孕定时做产检,可以及时检测到胎位不正、脐带绕颈等情况,同时给予纠正,保证胎儿健康同时为顺产做好基础。

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