很多人经常会感到眼睛干涩，尤其是那些在电脑前工作的人，因为他们要长时间盯着电脑。对于这类人，除了尽量遵循我们老生常谈的建议，比如看一段时间后闭上眼睛休息一下，多吃富含维生素的食物外，还有一个办法，就是养金鱼。无论是在家里还是在办公室，养一盆...
很多人经常会感到眼睛干涩，尤其是那些在电脑前工作的人，因为他们要长时间盯着电脑。对于这类人，除了尽量遵循我们老生常谈的建议，比如看一段时间后闭上眼睛休息一下，多吃富含维生素的食物外，还有一个办法，就是养金鱼。无论是在家里还是在办公室，养一盆金鱼不仅有助于缓解眼睛干涩，还能保护视力。一方面，观看金鱼游动可以帮助移动眼球，从而保护视力。另一方面，金鱼缸里的水可以增加空气湿度，这对眼睛有好处。空气湿度对于预防和缓解干眼症很重要。去年冬天，我去朋友家。朋友向我“炫耀”，他家有很多暖气片，房间很暖和。聊天中，他说自己最近不太用眼，但眼睛很干。我猜一定是暖气太高，室内空气湿度下降，眼睛就会干涩。于是建议他关掉一些暖气片。果然，朋友的眼睛好多了。冬天开暖气，夏天开空调，会降低室内空气湿度。这时候不妨养一盆金鱼来保护眼睛。
