眼睛酸痛、眼胀、眼痛、眼睛干涩、流泪、眼痒、异物感、无法长时间看书、使用电脑……视疲劳已成为白领人群常见的职业病。眼睛过度疲劳是造成视疲劳的根本原因之一。充分休息、合理用眼，可以缓解视疲劳。如果眼睛充分休息后视疲劳症状仍无法缓解，就要警惕视...
眼睛酸痛、眼胀、眼痛、眼睛干涩、流泪、眼痒、异物感、无法长时间看书、使用电脑……视疲劳已成为白领人群常见的职业病。眼睛过度疲劳是造成视疲劳的根本原因之一。充分休息、合理用眼，可以缓解视疲劳。如果眼睛充分休息后视疲劳症状仍无法缓解，就要警惕视疲劳掩盖了真正的眼部疾病。您需要及时咨询专业眼科医生。如果发现问题，可以及时处理。案例一：白领小张，25岁，男性，IT工程师，主诉视疲劳长时间无法缓解。严重时，他出现头痛、恶心等症状，影响了工作。一般眼部检查未发现明显异常，转诊至眼肌群。经专科检查，发现他患有15棱镜度的间歇性外斜视。 [专家意见]间歇性外斜视虽然不像显性斜视那样影响美观，但在阅读等近距离用眼工作时会造成复视、复视等干扰。为了看清目标，大脑需要发出更多的指令。使眼球位置恢复直立位置，不向外倾斜。正是这种额外的神经肌肉运动导致了视觉疲劳。手术矫正斜视后，小张的视疲劳症状明显减轻，完全能够胜任工作。病例2：小孙，40岁，白领，女，公司财务工作。由于视疲劳，她长时间无法用眼，影响了工作。小孙原本近视300度，眼镜度数合适。经过进一步检查，发现小孙的眼睛收敛功能不足。 【专家观点】人眼从看远到看近，有一个视觉从平行到凝聚的过程，这是一个收敛的过程。集体功能不够。近距离工作时，眼睛无法聚焦到适当的位置，看不清近距离的物体。为了看得清楚，大脑中枢还需要发出额外的指令来聚焦眼球，额外的神经肌肉运动会导致视觉疲劳。建议小张进行集体训练，类似于练习“斗眼”。一段时间后，小孙的视疲劳得到缓解。视疲劳所掩盖的眼部疾病，包括斜视、调节异常、会聚异常、干眼症、青光眼等，都需要及时治疗，切不可大意。
