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患老花眼的人多吃以下蔬菜水果对吗(患老花眼的人多吃以下蔬菜水果好吗)

 2024-03-24 01:16:59  阅读 432

摘要:

饮食调整非常重要。老花眼是老年人常见的眼病。这种眼病与影响晶状体代谢的因素有关,如缺氧、脱水、缺乏维生素C、氨基酸、锌、硒等。医生提醒,患有老花眼的老年人应多吃蔬菜、水果、鱼类、肉、蛋等食物中富含上述物质。注意多吃胡萝卜、葡萄、柠檬、香蕉、...

饮食调整非常重要。老花眼是老年人常见的眼病。这种眼病与影响晶状体代谢的因素有关,如缺氧、脱水、缺乏维生素C、氨基酸、锌、硒等。医生提醒,患有老花眼的老年人应多吃蔬菜、水果、鱼类、肉、蛋等食物中富含上述物质。注意多吃胡萝卜、葡萄、柠檬、香蕉、苹果、杏、西红柿和鱼眼,避免吃烟、酒和辛辣油腻食物。为了防止眼压升高,应多吃富含维生素E和维生素B1的食物,如蛋黄、植物油、大豆、瘦猪肉等,少吃油腻食物。现在正值炎热季节。老年人可以常吃“清热明目”的食物,如菊花茶、竹叶汤、苦瓜汤、生拌苦瓜等,预防眼组织感染。及时预防和治疗眼部感染。老年人眼组织抗病能力差,炎热季节容易发生细菌、病毒感染。如果不及时治疗,视力会直线下降。炎症的最初症状是不被注意的症状,例如眼睛肿胀和轻微瘙痒。医生建议可用广谱抗生素水溶液滴眼,患者应停止用眼,多闭眼休息一段时间。如果之后没有明显改善,应及时咨询眼科医生进行诊断和治疗。不要用手指揉眼睛,这样很容易损伤眼睛,加重炎症。注意光照适宜。如果光线太强,会刺激视力,导致瞳孔不断缩小,容易疲劳。如果光线太弱,瞳孔就会不断放大,使人容易疲劳。夏季,阳光直接照射,紫外线较多,很容易损害视力。因此,外出时应避免阳光直射,并尽量保护眼睛,以免眼睛受到伤害。

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