500度近视戴什么眼镜(近视500度买泳镜要买多少度)

500度近视的人一般建议佩戴125-375度的泳镜。由于不同品牌、材质的泳镜屈光矫正效果不同，需要根据自身情况选择合适度数的泳镜。

500度属于中高度近视。如果游泳时不注意保护眼睛，水可能会进入眼睛并引起感染。因此，游泳时应佩戴合适的泳镜来保护眼睛。对于500度近视的人来说，可以选择具有防紫外线功能的泳镜，避免紫外线对眼球的伤害。同时，还可以选择透气的泳镜，可以保持眼球湿润，减少干眼症的发生概率。

另外，由于不同品牌、厂家生产的游泳镜的屈光矫正效果可能存在一定差异，因此购买时一定要选择正规渠道，并根据自己的视力选择合适的度数。如有必要，可以在医生的指导下进行验光检查，然后试戴，以确保佩戴舒适并满足自己的矫正需求。

日常生活中注意用眼卫生，避免长时间使用电子产品，以免加重病情。